Jumat, 16 Agustus 2024
Sabtu, 03 Agustus 2024
Kamis, 18 Juli 2024
Senin, 15 Juli 2024
Senin, 01 Juli 2024
Minggu, 30 Juni 2024
Kamis, 27 Juni 2024
Rabu, 26 Juni 2024
" baik teman-teman sejawat, ijinkan saya memperkenalkan diri lagi sebelum kita akan memukai dan lama bekerjasama di sekolah yang kita jadikan salah satu sandaran penghidupan dunia dan akherat kita."
Demikianlah 4 tahun lalu saya membuka komunikasi bersama para pejuang-pejuang tangguh pendidikan. Saya yakinkan diri saya dan mereka semua para guru dan pegawai bahwa saya adalah mitra, partner dan kawan sejawat.
Sungguh, saya sebagai Kepala Sekolah (sebutan formal dari pemerintah), komandan, koordinator apapun itu hanyalah sebuah sebutan dan sebuah posisi tugas tambahan yang diberikan. Yang terpenting adalah bagaimana cara kita bersama mampu membangun sebuah komunikasi yang asik, elegan dan pastinya mencerdaskan antara Kepala dan guru-guru.
Ini penting saya sampaikan diawal saya bertugas sebagai Kepala SMA Muhammadiyah 2 Singaraja, agar diantara kita tidak ada sikap-sikap yang tidak penting baik secara non verbal maupun verbal. Bagi saya Kepala sekolah adalah hanya jabatan tambahan saya sebagai guru, bukan tiba-tiba berubah menjadi bos, karena sebagian guru-guru dibelahan daerah sana, sangat sering menyebut bos kepada Kepala Sekolah. Bos? dari mana asalnya Kepala Sekolah dipanggil bos, wong gajiannya sama diberikan setiap bulan dan tugasnya juga sama dalam rangka mengawal management pendidikan yang sedang dijalankan. Pun saya pastikan tidak ada gerakan-gerakan yang berlebihan, biasa saja sebagaimana adab seseorang kepada orang lain dimana kesan yang dimunculkan adalah saling hormat menghormati.
Sejak awal saya pastikan jangan ada "dia" diantara kita. Maksud saya dalam komunikasi jangan ada jarak antara saya selaku Kepala Sekolah dan kawan-kawan selaku guru dan pegawai. Kalau toh kita harus dan musti berdiskusi akhirnya berdebat ya tidak apa-apa, justru itu artinya diskusi kita benar-benar asli bukan semu dan sekedar gimik. Saya memahami hubungan antara Kepala sekolah dan para guru adalah hubungan intelektual yang didalamnya harus ada respect terhadap kemampuan akademik dan spiritual yang pastinya sudah dimiliki oleh kita bersama.
Begitulah saya memulai penugasan saya dengan memastikan sistem komunikasi kita tidak akan ada "dia" diantara kita, namun tetap menjaga adab dan akhlak kita masing-masing.
Selanjutnya saya persilahkan kawan-kawan sejawat untuk berkenalan satu persatu, sambil menyantap kue basah hasil membeli dari pasar dekat sekolah.
Sufiranto, A.Md ia adalah gurunya para guru di SMA Muhammadiyah 2 Singaraja, bagaimana tidak beberapa guru SMA Muhammadiyah 2 Singaraja adalah mantan siswanya yang kini memiliki status yang sama dengannya yaitu sebagai guru. Tidak pernah atau belum pernah bliau menyerah dan berhenti sebagai guru di SMA Muhammadiyah 2 Singaraja sementara banyak guru-guru muda yang akhirnya harus berhenti ditengah jalan karena tidak "betah" menjadi guru. Dengan dedikasinya bapak Sufi demikian bliau biasa akrab dipanggil juga melatih anak-anak peserta didik dalam hal kepanduan dan mengajar anak-anak pada mata pelajaran TIK.
Latifah, S.Pd, sebagai alumni SMA Muhammadiyah 2 Singaraja, sebagai Wakil Kepala Sekolah Bidang Kurikulum, bliau meyakinkan dirinya untuk mengabdikan diri di almamaternya semenjak menyelesaikan kuliahnya dari Undiksha Singaraja. Mengampu pelajaran Geografi sejak 2013 ibu Latifah menjadi guru yang sangat berdidikasi terhadap proses pendidikan di SMA Muhammadiyah 2 Singaraja. Tidak menjadi penghalang baginya, dengan penghasilan yang minim selama bertahun-tahun mengajar, namun bliau tetap bersemangat dan serius dalam hal mendampingi anak-anak disetiap paginya dalam kegiatan pembiasaan tadarus Alquran.
Ahmad Fajarisma, M.Pd, selaku guru mata pelajaran Matematika dan juga selaku Wakil Kepala Sekolah Bidang Humas, yang identik dengan aura serius dan banyak beban fikiran, namun bagi bliau sangat berbeda. Dengan keahliannya memainkan gitar dan beberapa alat musik termasuk orgen suasana ruang guru menjadi ajang konser sekali-kali dengan vokalisnya saya sendiri dan beberapa kawan guru lainnya memainkan alat musik. Namun sayang di awal tahun 2024 pada bulan Maret pak Fajar harus mengundurkan diri dari SMA Muhammadiyah 2 Singaraja setelah hampir 6 tahun bersama-sama mengadi di sekolah ini.
Ahmad Anshar, S.Pd, salah satu guru kami yang mengampu pelajaran PKn dan merangkap sebagai Wakil Kepala Sekolah Sarana dan Prasarana dan diawal juga pernah menjadi Waka Kesiswaan adalah sosok yang santai dan dekat dengan para siswa terutama laki-laki. Bliau juga salah satu guru yang handal dalam memainkan gitar dan sering menyanyikan lagu secara solo disela-sela menunggu jadwal mengajar atau setelah jam mengajar usai.
Din Prestasi Sudirman, M.Pd., seorang guru bahasa Arab dan PAI. Sosok guru religius yang sering diminta mendampingi anak-anak PR IPM dalam hal Keagamaan dan Dakwah Islam.
Nur Minah, S.Pd, sosok guru pendiam dikala tidak mengajar, namun menjadi sosok guru yang tegas dan "galak" ketika beliau berada didalam kelas. Badan boleh kecil dan imut namun nyali jangan dipertanyakan. Hampir setiap pagi kecuali hari Kamis harus menuruni "bukit" desa Pegayaman yang dingin diselimuti kabut menuju ke Kota Singaraja guna memberikan ilmu Sejarah Indonesia kepada anak-anak SMA Muhammadiyah 2 Singaraja. Bliau adalah sosok guru yang detail dan sangat bertanggung jawab.
Tahun demi tahun berganti, banyak para guru berhenti dan juga berdatangan silih berganti. Tidak ada yang bisa menyalahkan bagaimana proses "berhenti" itu terjadi. Semua dikembalikan kepada individu masing-masing yang mungkin memiliki rencana dan target dalam pencapaian hidupnya.
Pada tahun 2022 SMA Muhammadiyah 2 Singaraja kembali kadatangan seorang guru mata pelajaran Kimia menggantikan guru sebelumnya yang harus berhenti dikarenakan masalah internal keluarganya.
Ahmad Ferdian, S.Pd, seorang guru Kimia yang masih muda dan energik. Tidak beberapa lama bliau saya tugaskan sebagai Wakil Kepala Sekolah Bidang Kesiswaan menggantikan bapak Anshar yang harus fokus pada bidang Sarana dan prasarana dan juga sebagai guru BK. Dengan semangat yang masih muda dan fresh, bliau sangat gesit dan bertanggung jawab dalam mengawal program-program dan kegiatan yang berhubungan dengan peserta didik. Segala aturan dan tata tertib yang berhubungan dengan siswa bliau kawal dengan cukup baik.
Siti Khadijah Sabibi, S.Pd, pun-datang menggantikan guru sebelumnya pengampu mata pelajaran Biologi. Dengan semangat wirausahanya sosok guru satu ini sangat kreatif dalam penyampaian mata pelajarannya kepada para siswa, sehingga para siswa khususnya kelas IPA sangat senang ketika belajar bersama. Tidak jarang bu Desi panggilan akrabnya mengadakan kegiatan makan bersama disekolah didahului dengan bakar ikan bersama anak-anak IPA asuhannya.
Masih di tahun yang sama yaitu 2022 SMA Muhammadiyah 2 Singaraja kembali kahilangan guru mata pelajaran Seni Budaya dan Prakarya. Namun tak beberapa lama kita kedatangan guru pengganti yang langsung "diimport" dari ranah Minang nan Gadang.
Bunga Mustika, M.Pd., seorang guru Sosiologi jebolan UPI Bandung atau Universitas Pendidikan Indonesia Bandung, datang dan menggantikan guru sebelumnya dengan mengampu mata pelajaran Sosiologi, Seni Budaya dan mata pelajaran Prakarya dan Kewirausahaan. Dibalik wajah kalem bliau, ternyata bu Bunga juga memendam bakat menjadi seorang host Podcast yang handal. Berkat kemampuan bliau dalam bidang host atau pewawancara, Podcat yang dimiliki oleh SMA Muhammadiyah 2 Singaraja menjadi lebih semarak, berwarna dan pastinya lebih enak dilihat dan didengar, berbeda disaat awal Podcast itu dijalankan oleh saya sendiri dan pak Fajar. Dengan kemampuan bliau dalam hal komunikasi saya menugaskan dan memberi bliau tugas tambahan menjadi Koordinator project P5 bagi siswa kelas X yang telah menerapkan kurikulum Merdeka. Tidak sampai disitu, bliau juga saya tugaskan sebagai Ketua "Kombel" atau Komunitas Belajar "berkemajuan" SMA Muhammadiyah 2 Singaraja, walau sampai hari ini ketika saya sudah akan mengakhiri tugas sebagai Kepala Sekolah belum berjalan secara rutin dan istiqamah sesuai jadwal.
Waktu begitu cepat berlalu dan bergulir, tidak terasa saya juga akan meninggalkan sekolah ini dan akan berganti karena sudah harus mengakhiri tugas saya sebagai Kepala SMA Muhammadiyah 2 Singaraja yang sudah saya jalani selama 4 tahun. Dan masih juga terjadi pergantian guru-guru yang juga datang dan pergi. Ada pak Busyairi, M.Pd seorang guru mata pelajaran Ekonomi, pak Ardy pengajar Pendidikan Olah Raga, bu Vika guru Fisika, bu Riska guru Matematika dan ada seorang guru muda Illa dan Vina masing-masing mengampu mata pelajaran Bahasa Indonesia dan Bahasa Inggris, yang masih sangat muda dan semoga masih mau mengabdikan dirinya di sekolah ini dengan segala kelebihan dan kekurangan SMA Muhammadiyah 2 Singaraja.
Selamat berjuang dalam jalur pendidikan yang sarat pahala yang Allah jamin sendiri, bahwa amal dan pahala kita akan terus dicatat Allah walau kita telah berpulang. Senang dan bangga pernah bekerjasama dengan para pejuang tangguh guru-guru SMA Muhammadiyah 2 Singaraja.
Selasa, 25 Juni 2024
Kamis, 13 Juni 2024
Selasa, 11 Juni 2024
Selasa, 04 Juni 2024
Berjalan adalah aktivitas sehari-hari yang sering kita lakukan tanpa banyak berpikir. Namun, di balik setiap langkah kita, terdapat kerja sama yang rumit antara sistem gerak dan sistem saraf. Sistem gerak, yang terdiri dari otot dan tulang, bekerja sama dengan sistem saraf untuk menghasilkan gerakan yang terkoordinasi. Gerak merupakan usaha manusia untuk memenuhi kebutuhan hidupnya dengan aktivitas (Parwata, 2021)
Sistem gerak manusia terdiri dari otot, tulang, sendi, dan ligamen. Tulang memberikan struktur dan dukungan, sementara otot menggerakkan tulang melalui kontraksi. Sendi adalah titik pertemuan antara dua tulang, yang memungkinkan pergerakan, dan ligamen menghubungkan tulang satu dengan yang lain untuk menjaga stabilitas sendi.
Sistem saraf terdiri dari otak, sumsum tulang belakang, dan saraf perifer. Otak dan sumsum tulang belakang membentuk sistem saraf pusat (SSP), yang berfungsi mengolah informasi dan mengkoordinasikan respons. Saraf perifer menghubungkan SSP dengan seluruh tubuh, termasuk otot-otot, memungkinkan komunikasi dua arah antara otak dan anggota tubuh.
Setiap langkah yang kita ambil dimulai dari otak, yang mengirimkan sinyal listrik melalui sumsum tulang belakang ke saraf perifer yang menginervasi otot-otot kaki. Sinapsis antara saraf motorik dan serabut otot memicu pelepasan neurotransmiter, yang menyebabkan otot berkontraksi. Proses ini melibatkan berbagai jenis otot, termasuk otot-otot kaki dan punggung bawah, untuk mengangkat dan menggerakkan kaki. Perkembangan motorik sudah terjadi pada anak usia dini yang perlu diperhatikan karena menentukan tahapan perkembangan selanjutnya. Keterampilan motoric kasar pada pada anak usia dini akan melibatkan penggunaan otot-otot besar dan mencakup aktivitas seperti berjalan, melompat, melempar, dan berlari (Saripudin, 2019).
Koordinasi gerak adalah hasil dari komunikasi yang efektif antara sistem saraf pusat dan otot. Otak kecil (cerebellum) memainkan peran kunci dalam mengkoordinasikan gerakan yang halus dan seimbang. Selain itu, sensor proprioseptif di otot dan sendi mengirimkan informasi tentang posisi dan gerakan tubuh ke otak, memungkinkan penyesuaian waktu nyata untuk mempertahankan keseimbangan dan kelancaran gerakan.
Beberapa gangguan dapat mempengaruhi sistem gerak dan saraf, mengganggu kemampuan kita untuk berjalan dengan lancar. Misalnya, penyakit Parkinson adalah gangguan neurologis yang mempengaruhi koordinasi gerak karena degenerasi neuron penghasil dopamin di otak. Multiple sclerosis, penyakit autoimun yang merusak selubung mielin di saraf, juga dapat mengganggu komunikasi antara otak dan otot, menyebabkan kelemahan dan masalah koordinasi. Stroke dapat menyebabkan kelemahan atau kelumpuhan pada satu sisi tubuh (hemiparesis atau hemiplegia), tergantung pada bagian otak yang terpengaruh (Ardiansyah, 2016). Hal ini mengakibatkan kesulitan dalam berjalan dan melakukan aktivitas sehari-hari. Kerusakan pada daerah motorik otak dapat mengganggu pengiriman sinyal ke otot, mengakibatkan kehilangan kontrol motorik yang halus dan koordinasi.
Olahraga dan aktivitas fisik sangat penting dalam menjaga kesehatan sistem gerak dan saraf. Latihan rutin meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan daya tahan, yang mendukung fungsi optimal sistem gerak. Selain itu, aktivitas fisik merangsang pelepasan faktor neurotropik yang mendukung kesehatan dan plastisitas neuron, membantu menjaga fungsi otak yang optimal. Yoga adalah salah satu contoh aktivitas yang mendukung koordinasi gerak dan kesehatan sistem saraf. Selain yoga tedapat juga latihan keseimbangan, yang mana latihan ini akan memaksimalkan kemampuan seseorang mengendalikan organ-organ saraf dan otot (Palar, 2015)
Berjalan mungkin tampak sebagai aktivitas sederhana, tetapi di balik setiap langkah terdapat kerja sama yang rumit antara sistem gerak dan saraf. Pemahaman tentang anatomi dan fisiologi kedua sistem ini, mekanisme gerak, dan koordinasi yang diperlukan, membantu kita menghargai betapa canggihnya tubuh manusia. Meskipun gangguan dapat mengganggu kemampuan kita untuk bergerak dengan bebas, menjaga kesehatan melalui olahraga dan aktivitas fisik dapat mendukung fungsi optimal sistem gerak dan saraf. Dengan demikian, kita dapat terus menikmati kemampuan untuk berjalan dan bergerak dengan lancar dalam kehidupan sehari-hari.
Penulis: Nadia Auliana Rahmi (XI IPA)
Referensi:
Ardiansyah, G., 2016. Intervensi Keperawatan Truncal Control excercise terhadap Fungsi Ekstremitas Atas, Keseimbangan, dan Berjalan pada Klien Pasca Stroke. Jurnal Ners, 11(2), pp.300-310.
Palar, C.M., Wongkar, D. and Ticoalu, S.H., 2015. Manfaat latihan olahraga aerobik terhadap kebugaran fisik manusia. eBiomedik, 3(1).
Parwata, I.M.Y., 2021. Pembelajaran gerak dalam pendidikan jasmani dari perspektif merdeka belajar. Indonesian Journal of Educational Development (IJED), 2(2), pp.219-228.
Saripudin, A., 2019. Analisis tumbuh kembang anak ditinjau dari aspek perkembangan motorik kasar anak usia dini. Equalita: Jurnal Studi Gender Dan Anak, 1(1), pp.114-130.
Senja
CIPTA PUISI OLEH BIRRA IKRIMA, KELAS 10
Berjalan menjelahi waktu
Seperti Langkah penuh misteri
Ku temukan keindahan itu
Senja hadir menemani
Terdiam membatu di tepi pantai
Memandangi langit penuh keindahan
Cahaya cerah yang menghiasi
Keindahan tanpa kenangan
Langit senja berpadu cahaya
Memancarkan ciri khasnya
Sinar jingga yang tampak di mata
Keindahan yang penuh berharga
Warna cerah yang mulai pudar
Tanda suasana malam telah tiba
Kesunyian pun mengantar
Keindahan yang hanya sementara
Minggu, 02 Juni 2024
Jumat, 31 Mei 2024
Sabtu, 18 Mei 2024
Berikut informasi pelaksanaan kegiatan Penilaian Akhir Tahun (PAT) ajaran 2023-2024 yang terdiri dari, Jadwal Mapel PAT, Jadwal Pengawas, Ruang Denah Ujian PAT. Kegiatan PAT dilaksanakan selama 5 hari (20 - 22 Mei dan 27 - 28 Mei 2024)
Jadwal PAT
Jadwal Pengawaas
Denah Ruangan
Denah ruangan dapat dilihat pada link berikut Link Denah Ruang
Demikian Informasi yang disampaikan. Semangat Belajar semoga mendapat hasil yang maksimalPanitia PAT 2024